lunedì 11 novembre 2013

New week!! weight is 75:(

Dopo aver fatto letteralmente schifo, oggi si ricomincia deve essere piu' costante che mai... ho inziato la dieta planck(non mangero' le uova e non berro' il caffe') spero veramente di arrivare a prendere 9 kg in 15gg sarebbe gia' un grandissimo traguardo. Sarei piu'felice che mai!!!! colazione:the' verde s.z spuntino:niente pranzo:verdura cena:insalata verde e 1 bistecca se mi va' la cena, in caso contrario andro' a dormire con una tisana!!!!!!!