lunedì 31 marzo 2014

Rinascita

Salgo sulla mia cara amica,,amici ormai da sempre il mio peso è 76kg avrei immaginato una sorpresa del genere lo so' dopo aver mangiato come un maiale e non aver fatto neanche un passo avrei sperato almeno dalla mia amica, una semplice punzione avrei sperato in qualcosa di piu' crudele...Sonon stanca, demotiva non so perche' ma la mia voglia di lottare da andando a puttane...Oggi pero ricomincio siii devo vedere al piu' presto il numero 60,..pooi 50kg...è poii,,,,,,Oggi il mio d.a: colazione:the' verde s.z.,pranzo:2arance; 1 yogurt, 1 mela 2 cheiwing....cena:camomilla....lo sport lo aggiornero' in seguito.....

domenica 30 marzo 2014

Panico

Be non so da dove iniziare. ..ho il cuore a mille, ansia e tanta paura. ..senza andare per le lunghe sono quattro Giorni che ho fatto veramente schifo ho mangiato a più non posso senza neanche fare dieci minuti di Cylette. ..sono apatica stanca. ..già perché lotto instancabilmente per poi tornare al punto di partenza. ..a pasqua resterò rinchiusa in casa faccio saltare il viaggio in queste condizioni non vado da nessuna parte mi vergogno immensamente. .oggi bellissima giornata sarei potuta andare al parco o altrove invece ho passato la giornata a fare brutti pensieri...non mi sopporto più la situazione sta degenerado. ..deve riprendere al più presto la situazione in mano sto sprecando la mia vita senza concludere nulla! !!! Spulciando su internet leggo:se si mangia meno o non si mangia 5 volte al giorno il corpo avverte come una situazione di carestia è fa in riserva. . È così quel poco che riceve nonlo cconsuma ma lo accumula. ..rallentando così il metabolismo sarà vero? ...voglio vivere. ...da domani riparto devo essere costante questo è ciò che mi manca cosa fate per non pensare al cibo? Cosa fate per resistere ai morsi della fame? ? Sono in pallone non capisco più nulla. .credo spero che solo voui riuscite ad aiutarmi

venerdì 28 marzo 2014

Schifo...schifo-----

Il tempo vola via piu' veloce di quanto possa immaginare:( gia' è finito anche marzo aprile è alle porte ed io come un'emerita fallita non ho raggiunto il mio obiettivo..Sono sempre la solita stronza ben analizzando la situazione anche lo scorso anno mi trovavo cosi...mi trovavo a commettere sempre i medesimi errori..sono una cretina...chissa' quante volte lo sto dicendo non guardiamoci indietro voltiamo pagina e andiamo avanti....ieri sere supermega abbiffata ho perso il controllo ed ero stanca stanca senza fare neanche la cylette..stamattina il peso è 74 un kg in piu' rispetto a ieri mattina che dire sono andata alla grande...ho fatto schifo..ma oggi ricomincio a lottare lottare e lottare....colazione:the verde s.z, 2arance 1 mela...in seguito aggiorno il resto----

giovedì 27 marzo 2014

Oggi ho fatto schifo! !! Se continuo in questo modo farò solo disastri, cambio d umore all improvviso. .malinconia solitudine sono capace di auto farmi male inhozzandomi di cibo. ..eppure dovevo essere soddisfatta perché stamane quando mi sono pesata il peso era sempre 73 poteva andare benissimo era stabile com'era domenica! ! Sono una fallita...mi vieneviene da spaccare il mondo Intero. .stanca stanca

mercoledì 26 marzo 2014

......

Be il mio umore non è cambiato anche se mi sforzo ad essere positiva ho i nervi a fior di pelleeee.!!!Devo studiare domani ho un esame:( ma mi sa che non mi presente chi se ne frega,avere una laurea al giorno d'oggi non serve ha nulla...pPer quanto riguarda il mio d.a be che dire...colazione:1arancia e the verde s.z.pranzo :7patate al forno e un pezzo di pane ripieno, 5 biscotti....ero in programma di mangiare il yogurt con la frutta ma qualcuno mi ha rovinato tutto devo essere forte non devo cadere in tentazione ogni santa volta..cazzo cazzo..il tempo stringe per pasqua sono circa venti giorni,,,adesso mi hanno invitato ad andare pure a in Emilia Romagna(bello) dal 03/05/2014 pero' voglio essere in ottima non dico ottima ma forma decente vorrei almeno vedere il num 60 su quella bella bilancia gia' per me saREBBE un grande traguardo...mi devo dare una MOSSA con il cambio orario le giornate allungheranno avro' piu' tempo per dedicarmi allo sport vorrei inziare ad alzarmi anche la mattina alle sette per accelerare i tempi8anche se x me sara' difficile)...Ricordo quando persi peso tanto tempo fa in estate mi amazzavo di sport..un'ora di cylette e due ore di camminata corsa..senza contare le passeggiate che mi sparavo la sera, persi quasi 10 kg in un mese e mezzo senza riprenderli quindi penso che tutto sia possibile anche se ultimanente ho un po perso le speranze piu' volte sto tentanto ma non perdo niente...dovro' darmi una mossa....l'estaTE Poi si avvicina!!!

martedì 25 marzo 2014

Nervoso time---

Ho il nervosismo a fior di pelle..vorrei solo rinchiudermi in una stanza buia è uscirne fuori solo ed eslusivamente quando avro' visto sulla bilancia il num 50(èPoI)quando avro' visto su di meil viso piu' scavato, quando avro' visto le mie ossa iliache, quando avro' visto le mie costole..gia'....il fattore è che non mi posso rinchiudere nessuno lo capirebbe...dove è finita tutta la mia positivita? perche' per gli altri mi devo inervosire e stare male???che carattere che ho,.devo inziare a fottermene di tutto e di tutti il fattore è che non ci riesco:(L'ultima cazzata oggi mia madre mi ha proprio rotto è tu sembri una zingara, inodossi sempre le stesse cose,non hai nessun stile, non ti trucchi...ma vaffacunculo..possibile che non hai capito di quanto sto soffrendo e del perche' non faccio cio che dici? ho fai finta?...mha.,.dopo mezz'ora mi guarda è fa oggi faccio un dolce(io dico tra me fai cio che vuoi sai che cazzo mi frega)non soddisfatta perche' io non gli ho risposto inzia a dire faccio una ciambella, una crostata una fetta latte...mi giro io come una bestia è dico per me non fare nulla io non voglio niente in quaresima vai a fare dolci...da li scateno' l'inferno..vado via sbatto la porta...non c'e la faccia piu' voglio scappare viaaa.a parte il mio sfogo scusate ma con qualcuno devo pur farlo...ieri ho mangiato colazione:the' verde 1biscotto,1arancia,1mela,pranzo:5fritelle(maledette)4carote, broccoletti,cena:4fritelle..piu'tardi camonilla+6biscotti....oggi invece:colazione the' verde, 1biscotto, 1arancia e 1 mela.pranzo:2carote,1yogurt,2arance, 1 pera 1 mela e 4biscotti..sto sgarrando un pochino tanto devo eliminare tutti questi biscotti..ieri sera solo un'ora di cylette,.,spero questa sera di concentrarmi e fare 2ore----voglio vivere mi pesero' giovedi...

domenica 23 marzo 2014

.,.

"Sorri alla vita è la vita ti sorridera" be x qnt riguarda ieri sono stata bravissima ho seguito alla lettera il menudei ggiorni precedenti!!!! ! volere è potere! !! ! Siamo noi i p marinai del nostro metabolismo noi abbiamo il timone in mano è noi dobbiamo decidere cosa mangiare e cosa evitare. ,, la responsabilità è sempre nelle nostre mani!Oggi mangiato un piatto di btab tagliatelle fatte in casa 1 spiedino e delle fette biscottate con la ricotta fin qui posso dire che poteva andare bene♡xo proprio adesso x noi ho mangiato:una Brioche un pacco di paesini delle caramelle e due fette di formaggio, .cazzo mi sono lasciata andare stasera x nessun motivo al mondo mi devo fare coinvolgere da nessuno. .NON SO se riesco a fare un po di movimento perché ho mal di ossa non capisco il motivo, , ilmio peso sstamattina 73♡♡da giovedì ad adesso ho perso 3kg (ero 76) ) sono andata bene. ?.devo essere positiva, .cosa mi manca più degli altri? Anche se ormai per pasqua non raggiungero il mio obiettivo (vedere il 60) )devo lottare lo stesso..baci e buona domenica

venerdì 21 marzo 2014

Primavera^___^^

ke bello alzarsi è sentire il cinguettio degli uccellini, il profumo di erba e aria fresca,il sole che inzia a spuntare..belle senzasioni...Sono positiva com'e il clima.....Ieri sera alla fine stavo per cadere in una abbuffata ma c'e lo fatta ho assaggiato uno spicchio di tramezzino di carne e 2cucchiai di riso..sono stata molto brava!!!!il mio d.a oggi:colazione:the s.z,1arancia 1 mela,pranzo:2arance, 2mele un yogurt, 1 tazza di caffe' s.z, acqua e limone s.z, adesso stavo iniziando a cadere nella abbuffata è ho ripreso l'autocontrollo anche se ho una fame da lupi.ho mangiato quindi per non rovinare tutto un paio di grissini e tarallini tutto cio' mi vale come spuntino^_^...stasera solo camomilla senza z., due ore di cylette!!!domani avro' piu' tempo libero mi muovero' il piu' possibile...aiutoo si avvicina la domenica(no) devo essere forte!!!!!a presto...

giovedì 20 marzo 2014

RICOMINCIAMO^____^

"un giorno rinasce mentre siamo impegnati a perderci sarebbe un peccato restare a guardare oggi mi sembra diverso(ALESSANDRA AMOROSO)Dopo una brutta sconfitta c'e sempre piu' forza,piu' carica , piu' voglia di lottare di andare avanti senza guardare il passato... arriva una nuova luca a fare illuminare il buio che ha oscurato questi giorni no..Oggi nonostante sia stanca ho tanta voglia di raggiungere il mio obiettivo...IL PASSATO E' PASSATO NEL BENE E NEL MALE....cazzo i piedi in testa non me li deve mettere il cibo sono io che devo sottomettere lui::VOLERE E' POTERE:)il mio d.a oggi:colazione:the' verde s.z,2arance piccole,praNZO:YOGURT(103KLC), 2ARANCE.2 MELE,1TAZZA DI CAFFE S,Z 1 TAZZA DI ACQUA E LIMONE..CENA:UNA TAZZA DI CAMOMILLA E 1 TAZZA DI LIMONE..2 ORE DI CYLETTE E VARI ESERCIZI...HO UNA FAME LUPI MA CE LA VOGLIO FARE...DEVO FARCELA...AH DIMENTICAVO HO MANGIATO 4 CHEIWNG DUE STAMATTINE..2 ADESSO....io VOGLIO VIVERE

mercoledì 19 marzo 2014

punto e schifo

Avevo tutta la positività di questo mondo fino alle 15.30..quando dopo quell ora sono caduta in un abnorme abbuffata....ccapisco che si tratta di una fame ormonale poiché mi deve arrivare il ciclo, , ,per io non ho il senso del ccontrollo, , , continuo in questo modo non andrò da nessuna parte..uffa sono stanca. ,,, , ogni giorno prometto le stesse cose ma poi ricado negli stessi errori..stanca stanca.,, ,help me. ?.,

-13

Mancano 13 giorni alla fine del mese di marzo..Non so perche' nonostante abbia fatto anche ieri un'altra cazzata concetrata su una megabbuffata fame credo da ciclo----sono piu' carica che mai..il passato è passato sia nel bene che nel male..quindi bisogna voltare pagina è aprire un nuovo capitolo...la primavera si fa sentire quanto è' bello..pero' il solo pensiero che dovro' levare le mie pesanti larghe felpe mi fa andaRE IN PANICO..il pensiero che si vedranno tutte queste benedette forme ancora di piu'..quindi come avete detto voi ieri è vi ringrazio di vero cuore; non devo piangermi adosso ma devo reagire...oggi è un nuovo giorno,,,un giorno nuovo per ricominciare a vivere è se voglio farlo devo iniaziare ad essere costante senza essere tentata da nessuno.devo avere le barre come i cavalli....comunque si bilancie ne ho tre ma di cui una rotta ma non posso utilizzare perche' gia' mi prendono x demente è mi vogliono portare dallo psicologo se uso bilancie mi portano direttamente dallo psichiatra...oggi fino al 31/03/2014 (13 giorni)mi prefisso cibi sani e tanto tanto sport..il mio peso stamattina è 76..mi basta perdere solo 2kg.-...colazione:the's.z come al solito, 1pera,1arancia...pranzo:aggiornero' il resto in seguito

martedì 18 marzo 2014

....SCHIFO....:(

sCHIFO SCHIFOOO SCHIFO..NON MI RENDO PIU' CONTO PERDO IL CONTROLLO FACILMENTE PROMETTO A ME STESSA AD ANA E TUTTI VOI CHE FARO'...SARO'....SONO SOLO UNA FALLITA..UNA STRONZA CHE BADA SOLO AL CIBO..CHE CONCENTRA TUTTA LA SUA VITA INTORNO AL CIBO...IERI HO MESSO SOTTO I DENTI DI TUTTO..MECCANICAMENTE MANGIAVO SENZA ASSAPORARE NULLA...SONO CADUTA IN UNA MEGA ABBUFATA...SONO UNA STRONZA..PERCHE' DICO MA NON METTO IN REGOLA CIO' CHE DICO?SONO STANCA MANCCA UN MESE ED IO NON VEDRO IL NUMERO 60 SULLA MIA AMICA BILANCIA.....IO VOGLIO VIVERE....QUALCUNO A MAI PERSO 10KG IN UN MESE?

lunedì 17 marzo 2014

-35 Sorridi alla vita...

Inizio una nuova settimana ogni volta ripeto le medesime cose..sono diventata monotona,loggoroica cretina..ma vado avanti sono abbastanza carica e motivita anche se stanotte avevo le palpitazioni a mille perche' pensavo e ripensavo al peso..pensavo che il tempo incalza ed io non arrivero' a raggiungere il mio oBIETTIVO..vorrei vedere sulla bilancia almeno il 60 sarebbe gia' un bel traguardo....stamattina il peso è 75 quasi...sono a quasi 2kg in un giorno..mha non è normale...oggi iniziero devo essere otttimista...colazione:the' verde+2frollini+1 pera..a pranzo 1 YOGURT ALLA BANANA(131kcl)2 arance, 2 occhi di bue(biscotti)..cena prevedo camomilla...due ore di cylette.... NON CAPISCO PERCHE' QUESTO MIO PESO SALI DI TANTOO DOPO U GIORNO,,,NON SONO NORMALE?SORRIDI ALLA VITA E' LA VITA TI SORRIDERA'

domenica 16 marzo 2014

Fallimento

Un altra giornata volge al termine. .solo adesso mi sto rendendo conto che ho fatto più che schifo. .che se avessi voluto avrei potuto evitare un bel po di calorie inutili. .Nn mi rendo conto perché ogni fine settimana non mi rendo conto di cosa faccio perché perdo l autocontrollo. ..mi rendo conto che resta proprio poco a pasqua ed io sono una fallita. .ogni volta ripeto sempre le medesime cose sempre le stesse cose. .perché non ho costanza? Perché io devo sopportare tutta questa sofferenza? ? Arriverò a gesti estremi ne sono decisa voglio perdere peso perché io proprio io devo subire tutta questa tortura. ..non sto vivendo la mia vita sto perdendo u casino di opportunità. ..forse mangio perché mi faccio condizionare dal pensiero degli altri. ..cazzo! ! Sono una fallita. .non ce la faccio più

-37...-36....kg73/74

Schifo...basta un sabato x rovinare tutto. ....SONO SEMPRE LA SOLITA CRETINA...la costanza non so dove sia. ! ! Gia ieri arrivo a casa inizio con una fritella x cadere nell abbuffata.,, ho xs il conto delle calorie inserite. ....NON CAPISCO IL PERCHÉ IL FINE SETTIMANA MI LASCIO ANDARE. , STAMATTINA IL PESO SEGNAVA 73/74,,,, , STO ESAURENDO NON CE LA FACCIO PIÙ, ,,,,PERCHÉ NON SONO MAI COSTANTE? ?STAVO ANDANDO ALLA GRANDE È INVECE HO ROVINATO TUTTO. , ,STAMATTINAGGIÀ HO INIZIATO CON IL LATTE 6 FETTE BISCOTTATE E 4 FROLLINI, ,, ,RESTERO LA SOLITA FALLITA

venerdì 14 marzo 2014

-38...kg72^___^

Oggi non mi posso lamentare la giornata sembra andare nel migliore dei modi..sono strafelice-...la prima cosa che ho fatto appena sveglia sono salita sulla bilancia è stupita segnava kg72 meno un kg in due giorni direi che cosi mi va proprio bene...devo essere costante in questo modo..mi madre sta inziando a rompere oggi a pranzo mangia la verdura con i legumi no non mi vanno preferisco altro..mha inzia lei questa settimana andiamo di liscio..mi giro è gli dico scusa che cazzo hai detto? lei nulla parlavo tra me...ieri sera mio papa' arriva ciao ti ho preso il formaggio che piace a te, io ah si grazie..mangiane un po'..no adesso non mi va..domani...non li posso sopportare se avessi avuto la possibilita' sarei andata a vivere a casa da sola...comunque il mio d.a oggi: colazione:the' verde+ 2 frollini+ 1mela,pranzo1yogurt+1arancia+1mela+11pera+ carote(avevo fame) cena:camomilla...ieri sera secondo l'app ho bruciato tutte le calorie che ho indrotto^___^....due ore di cylette per forza....sono trafelice-.....devo continuRE COSI...CHISSA SE PER DOMENICA ARRIVO A TOCCARE 71<3 DATO CHE faranno la pizza..mi devo ammazzare di sport....

giovedì 13 marzo 2014

-39..fallimento time

Marco con nervosimo la data 13/03/2014 il tempo passa velocemnte..cazzo io sono sempre la solita fallita...ieri sembrava procedere tutto bene quando poi ho inziato prima con i tuc, poi crostini, poii frutta emi sono fermata dopo aver fatto due pre di cylette mi precipito a fare la doccia e subito dopo una camomilla ma proprio in quel momento avendo la cucina libera o inziato amangiare come una pazza caraemelle biscotti briosch per arrivare ad abbuffarmi sembravo una pazza..cazzo perche' ho fatto cosi...non arrivero' ne adesso ne mai al mio obbiettivo,,ieri sera mia mamma:due ore di cylette al giorno non vanno bene, mangia che ti chiude lo stomaco(magari) mio fratello ce una ragazza che adesso mangia poco ma che prima prendeva delle pillole x dimagrire ma adesso è piu' grassa di prima..che disperazione dentro di me, quanto frusta

mercoledì 12 marzo 2014

-40..kg 73

Stamattina appena alzato sono scappata a pesarmi peso 73kg...3kg in meno da lunedi..non riesco a capire come funziona questo mio metabolismo..resta il fatto che sono contenta..ma x se continuo cosi diventero' piu' che isterica....oggi si va per un nuovo percorso,colazione:2pandistelle.1tazza di the' s.z 1 mela...pranzo carciofi gratinati e all'olio..4 carote e' ancora sto morendo di fame..pero' devo resistere se non nn vado da nessuna parte...sabato sentivo nell'aria che mia mamma fara' la pizza me la fa apposto...poi lei che ne va a quantita' industriali me la farebbe mangiare per una settimana yuffa......stasera faro le mie 2ore di cylette e vari esercizi-...Voglio vivere..PECCO CHE NON SO PESARE IL CIBO..NON CAPISCO DI PRECISO QUANTE CAZZE DI CALORIE ASSUMO...

martedì 11 marzo 2014

.,,

₩ Tutto sembra essere iniziato come rose e fiori ma è bastato poco. Per rovinare tutto, , ,arrivo a casa convinta che non devo mangiare nulla è che mi devo dirigere a fare subito cylette ma in realtà una voce mi dice mangia un solo mandarino. ! !Be dico ci può stare. ?.ma poi non smetto è inizio con tre arance x finire a truffare la mano nei pandistella cazxo..uno tirava l altro. Credo xo di non aver superato 800 calorie, ,, , adesso mi ritrovo a fare cylette devo fare qualche esercizio in più! !! ! Cosa fate x evitare questa cazzata e rovinare tutto al secondo giorno? In un mese si possono perdere 10 kg?

-41

IERI sera alla fine il yogurt non lo mangiato..ho bevuto una tazza di camomilla,ho fatto 2 ore di cylette e vari esercizi per le coscie!!il mio d.a oggi:the'+ 1 pera..pranzo:1yogurt+ 2 arance+ 1 mela+ 1fetta biscottata+ dei crissini..oggi ho mangiato un po di piu' pero' mi devo trattenere il piu' possibile..voglio vivere....faro' 2ore di cykete varie esercizi e berro' camomilla...domani sono tentata di pesarmi...e' dura.ho una fame da lupi e poi vedere tutto quel ben di dio mi fa' stare anocra piu' male:(ho delle cosice orribili..sono una vacca svizzera...cosa fare per diminiure circoferenza coscie?

lunedì 10 marzo 2014

-42...kg 76

VOLTO pagina, dimeticando lo schifo che ho fatto ieri...il nervoso gioca brutti scherzi....oggi è un nuovo giorno è se ho voglia di vivere la miaa vita divenendo non solo spettatore ma attore mi devo dare una mossa^_^...scrivo gia' da adesso il mio d.a cosi mi sentiro' in dovere di rispettarlo: colazione:the' verde s,z piu' una mela..pranzo:un yogurt+ 1fetta biscottata..cena:se mi va un yogurt e una tazza di camimilla...2ore di cylette..piu' vari esercizi...è se riesco step....Questo è quanto voglio mangiare oggi.. ce la devo fare!!! voglio vivere....vi aggiornero' stasera---buona giornata...

domenica 9 marzo 2014

schifo, ,,,

Mi faccio schifo...vorrei solo sparire. ..STO METTO SOTTO I DENTI UN PO DI TUTTO. ..TUTTO CIÒ CHE MI ERO prefissata di raggiungere entro pasqua sta via via scemando:( i giorni volano,...è ogni giorno che passa il mio cuore soffre di più poiché orma sono solo una vera fallita. ..dico da oggi farò, x il prossimo mese arriverò è poi continuo imperterrita a commettere i medesimi errori. Perché non sono costante? ?perché non rispetto quello che dico! !!! !Eppure ricordo che un anno arrivai a perdere 10 kg in un mese è mangiavo caramelle all infinito perché adesso non raggiungo ciò che desidero con tutta la mia anima? ?? ? era una bellissima sensazione vedere i fianchi che si scioglie vano i pantaloni che andava larghi. ..perche adesso tutto questo non può accadere? ?? ? vorrei iniziare da domani a mangiare in yogurt a pranzo e un frutto dicendo ai miei che ufficialmente inizio il fioretto per la quaresima e a colazione The verde s, ,z come al solito.,, , quanto riuscirei a perdere, ??? ? Voglio devo dimagrire■♡♥♡♡♡ by fallita

-43

Inevitabilmente io sono la fallita mattina salendo su quella benedetta bilancia il peso segnava:75 un kg in più da mercoledì è alla fine ho sgsrrato solo ieri non capisco perché sono arrivata a tanto.,,, su whatsap una mia amica mi chiede il risultato ed io riferisco dicendo che nella vita ci sono cose più importanti che il peso è l ultima sciocchezza, ,, , ma in realtà non è così non è ciò che pensovveramente. ! !Io vivo x il peso per vedere l ago della bilancia scendere a vista d occhio, x vedere spuntare leossa. ! Io vivoglio vivere! !!! ! Oggi farò schifo dal nervoso cazz mi sn sparata anche due ore a sera di cylette almeno speravo che il peso sarebbe rimasto invariato invece no un kg non capisco che cazzo di metabolismo ho,, , comunque oggi colazioni latte con pandistell una Brioschie una ffetta biscottate, ,., , faro schifo

sabato 8 marzo 2014

-44

Sono a pezzi, se continuo con questi alti e bassi non arriverò da nessuna parte...sarò un fallimento totale, ,.anche quest'anno ho passato un altra feste della donna a casa, , , come una racchia ringrazio di vero cuore le mie vecchie amiche che nonostante non li sto dando tanta confidenza mi hanno tenuta presente♡♥ma io ho rifiutato come la Solita Stronza...in chat un mio amico mi mandi una tua foto?io:Mia? Si tua. !, ,ok invio la foto è mi dice sei bellissima io preferisco le donne in carne, ,, ,vaffanculo avrei voluto ricevere uno schiaffo è non sentirmi dire quella parola,,, m, mi frulla in testa in continuazione. !.be pure l Arcuri è in carne ma a tutto un altro fisico, ,, , voglio sparire, ,, , e ricomparire solo quando mi sono rimaste le ossa,.., , il mio d, ,a posso dire di aver iniziatoa mangiare x fame, poi noia e continuo a fare schifo. ? ? Avrò sforato le duemila calorie ne sono certa....ho fatto 2h di cylette ma non mi è servito a nulla:(. ...chi mi aiuta? ?non voglio stare così. ?.poi il bello è che casco sempre il fine settimana. ! ! maledetto, ,, , domani non oso immaginare cosa possa succedere dato che la cuoca fa un pranzo peggio del cenone di natale, ,,, , voglio sparire

venerdì 7 marzo 2014

-45

Almeno qua c'è qualcuno che mi capisce vi voglio bene! !! ! Ho una fame da lupi però tutto sommato sto resistendo il mio d.a oggi:colazione The verde più 3 piccole arance, ,, , pranzo: un piatto di ceci+peperoni sottaceti spuntino 3 arance piccole e mezzo finocchio. ! !forse ho esagerato un po. ?.adesso sono a fare ndue ore di cylette, ., , l voglio vivere♡♥♡♡♡

giovedì 6 marzo 2014

-45

Un altra triste e lunga giornata per chi desidera ardentemente qualcosa volge ormai al termine..tanto stanca ma non per aggiornare il mio blog♡♥che ormai è diventato la mia famiglia. La mia vita. ..be che dire oggi la pausa pranzo lo trascorsa al centro commerciale con due colleghi, .è qui una di loro a organizzato il tutto a mia insaputa per farmi conoscere un suo amico:(:-[ be non male come ragazzo. ..M@ glielo ripetuto mille volte che non voglio conoscerennessuno che voglio rimanere single ma nessuno dico nessuno mi comprende, ,, , nessuno sa il dolore che ho dentro di me, nessun sa il mio grande obiettivo da raggiungere, a loro sembra che sia tranquilla come mi vedo ma non hanno capito un cazzoo, ,, , Scusatemi x il piccolo sfogo, ., , il mio d.a oggi:colaxione: The +2arance, pranzo: uno spicchio di pizza, spuntino tre arance (caxxo avevo voglia di dolci) )cena una tazza di camomilla♡♥♡due ore di cylette. ! !Ho deciso la 30 dueay di non seguirla è di bfare esercizi in cui lavorano le gambe coscie e glutei! !! ! domanda:in quanti giorni si perde un kg

mercoledì 5 marzo 2014

Acqua E Ghiaccio

C'è un bene bianco che sta sul fondo, un bene che non mi prendo, è come un vuoto che sfonda il cuore è un modo per non dire ma sono giorni lenti che non passano, ma sono notti brevi che tagliano, mi sogno le parole che sono belle ma solo le bugie sotto la pelle. Il resto non lo so neanch'io, il resto non lo so nemmeno io. Ma ghiaccio e acqua, ghiaccio e acqua mi bastano, ma ghiaccio e acqua ghiaccio e acqua mi cullano dove non sei,come un abbraccio lungo e gelido che brucia però nell'acqua il ghiaccio mi dimentico. Più non mi vedi più mi nascondo, finchè mi mangia il mondo, per te diventerò invisibile così sarò sarò come mi vuoi, così non sarà colpa mia, così non sarà solo colpa mia. Ma ghiaccio e acqua,ghiaccio e acqua mi bastano, ma ghiaccio e acqua ghiaccio e acqua mi cullano quando non sei come un abbraccio lungo e gelido che brucia però nell'acqua il ghiaccio mi dimentico.

-46...sfida.......l

Oggi non so perche' ma mi sento molto piu' carica..vorrei spaccare tutto e tutti..ho ritmi troppo stressanti dovrei lasciare l'universita' per dedicarmi solo al lavoro e allo sport...sto facendo schifo con gli esami caspista se mi sgamano..non so piu' come venirne a galla..ma questo fortunatamente è uno degli ultimi pensieei,..dopo avere fatto schifo stamane sono nuovamente salita sulla bilancia il peso era 74..cazzo domenica ero 71 kg..3 kg in due giorni..no non è normale..c'è qualcosa che nel mio metabolismo non quadra....comunque inziamo da oggi il mio: d.a:colazione:the' verde s.z+ un mandarino e un arancia. pranzo un piatto di verdura e un po di tonno,spuntino se mi va un frutto...devo fare 2 ore di cylette e la 30day schared e se riesco dico se..faro' un po di step...VOGLIO VIVERE.....

martedì 4 marzo 2014

-47

"Chiedo scusa ha chi ho tradito, è a vanculo ad ogni nemico che io vinca che io perda è sempre la stessa merda"Gia ieri ero andata benissimo ed oggi grazie a una mia amica stronza che mandava immagini di dolci di carnevale su whatsapp. Sono caduta in tentazione è dal nervoso ho fatto pienamente schifo:( spaccherei tutto. ! !Cazzo non arriverò mai dove dico io il tempo passa credo di aver sforato di gran lunga le 2000 calorie,..ma adesso basta da domani posso pure morire ma non devo fare queste cose..ana non vuole, ,,, , ho già comprato i yogurt. ! ! vorrei mangiare un yogurt e al massimo un frutto tanto sport! !! ! Anche se so di aver fatto schifo domani mi peserà lo stesso. Notte aspettando un nuovo giorno@♡♡

lunedì 3 marzo 2014

-48

È si va avanti anche se ieri ho fatto schifo, ,, , oggi sono più carica di settimana scorsa...Sono tornata in me...il mio d.a di oggi:colazione:The verde s.z. ..pranzo:The verde 2 fette biscottate 3 Colussi. ?.stasera sono stata veramente forte mentre preparavo qlcs da mangiare a mio fratello stavo cadendo in tentazione.,, , ma resistito♡♡♡MERCOLEDI MI PESERO. ..finché non n rientra la signora non riesco a concentrarmi tan5 sullo sport.,,, , stasera sono riuscita a fare solo un ora di cylette. Voglio vivere

domenica 2 marzo 2014

schifo time:(:-[

Ho fatto schifo,,, xazzo perché non posso gestire la mia vita come caspita voglio ed essere controllata a vista? ??immaginavo che oggi avrei rovinato tutto. ! Ho iniziato a mangiare un piatto di spaghetti allo scoglio e una mega fetta di pesce spada, , p è poi come una deficente ho mangiato delle praline di cioccolato. ?, e i Ringo, , ,uffa nonho la forza di fare la cylette. !, , ho dovuto fare tutte le faccende domestiche. !, , spero che arrivi presto mercoledì! !!!!! !Cazzo sono una deficente...in un niente ho rovinato tutta. ! !Fallita

-50♡-49::: prima pesata=kg71♡♥

Il d.a del 28.02.2014 colazione:The verde s.z più una cheuwing. Pranzo:The s.z 2fette biscottate più 2 Colussi. Un ora di cylette♡♡♡il mio d.a del 01.03.2014 colazione:The s.z pranzo:the verde s.z 2 fette biscottate+3 Colussi... peso di stamattina 71 kg...meno 4 kg in 4 giorni sarà possibile? Oggi ho le spie 007 quindi mi tocca mangiare la pasta...non riesco a fare ne cylette ne 30 day schared. !., , stamattina a parte che ho passato la notte in bianco., ho avuto giramenti di b testa, , buona domenica♡♡■