mercoledì 26 marzo 2014

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Be il mio umore non è cambiato anche se mi sforzo ad essere positiva ho i nervi a fior di pelleeee.!!!Devo studiare domani ho un esame:( ma mi sa che non mi presente chi se ne frega,avere una laurea al giorno d'oggi non serve ha nulla...pPer quanto riguarda il mio d.a be che dire...colazione:1arancia e the verde s.z.pranzo :7patate al forno e un pezzo di pane ripieno, 5 biscotti....ero in programma di mangiare il yogurt con la frutta ma qualcuno mi ha rovinato tutto devo essere forte non devo cadere in tentazione ogni santa volta..cazzo cazzo..il tempo stringe per pasqua sono circa venti giorni,,,adesso mi hanno invitato ad andare pure a in Emilia Romagna(bello) dal 03/05/2014 pero' voglio essere in ottima non dico ottima ma forma decente vorrei almeno vedere il num 60 su quella bella bilancia gia' per me saREBBE un grande traguardo...mi devo dare una MOSSA con il cambio orario le giornate allungheranno avro' piu' tempo per dedicarmi allo sport vorrei inziare ad alzarmi anche la mattina alle sette per accelerare i tempi8anche se x me sara' difficile)...Ricordo quando persi peso tanto tempo fa in estate mi amazzavo di sport..un'ora di cylette e due ore di camminata corsa..senza contare le passeggiate che mi sparavo la sera, persi quasi 10 kg in un mese e mezzo senza riprenderli quindi penso che tutto sia possibile anche se ultimanente ho un po perso le speranze piu' volte sto tentanto ma non perdo niente...dovro' darmi una mossa....l'estaTE Poi si avvicina!!!

4 commenti:

  1. Fare movimento è importante, ma ho letto parecchie volte che l'80% lo fa l'alimentazione.

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  2. Il 90 % lo fa l'alimentazione.
    Comunque cosa studi ? :) non so se già te lo avevo chiesto .. Forza, devi essere forte ogni giorno e non lasciarti andare ! Se lo hai fatto in passato lo puoi fare anche adesso ! <3

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  3. SPEROO BENE..DEVO DIMINUIRE ANCORA DI PIU' LE CALORIE...GRAZIE DEL SOSTEGNO!!!!!VI VGL BN!!!COMUNQUE DA GIURISPUDENZA SONO PASSATA A SCIENZE TURISTICHE..MA NON SO SE CAMBIARE!!!L'UNIVERSITA' NON FA X ME...FORSE PERCHE' LAVORO....

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  4. bella miaaaaaaaaaaaaaaao studi o lavori!! o se fai entrambe le cose fattele piacere.. non partire con l'idea che tanto con la laurea non si fa niente perchè se no non ti laurei più xD cmq è giusto pensare al passato ma lo è ancor di più pensare al qui e ora! io molto spesso per pensare al mio passato da "magra" cado in abbuffate -.- quindi presente per tutta la vita :D

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