sabato 28 giugno 2014

Sto pensando da oggi al gioco che ha fatto oggi Euridice nel suo post ma vedo solo ed esclusivamente difetti, pure sforzandomi non trovo qualcosa di bello che possa piacere sul mio corpo, sono un mostro, ,, , Ble Ble. ?..domaniè un ggiorno infernale, non solo per il pranzo ma anche per la cena sarà un vero e proprio disastro, tra anniversario di mio zio con aggiunta del compleanno di suo figlio non oso pensare che ne possa divenire, devo cercare di essere fortedi non pperdere l autocontrollo, , , mi faccio schifo per puntualmente quando vado a pranzo o cena con qualcuno cerco di evitare determinati cibi perché sono a dieta passano mesi è in questo caso anni ed io puntualmente mi ritrovo sempre con gli stessi kg anche con qualcosa in più,,,, , questo è un altro dei tanti motivi per cui voglio raggiungere il mio scopo, cazzo peccato che 090412(amico di famiglia di mio zio) )da come ho kpt non ci sarà di sicuro per il week end è andatoin casa è rientra martedì, peccato avrei voluto vedere ncome si sarebbe comportato, cosa avrei fatto io e cosa avrebbe fatto mio zio, ,,, , non è destino, ,, , voglio un segno molto più tangibile per dimenticarlo defitivamente,,,, , oggi un ora e mezza di cylette, 30 day, colazione The verde, 1pesca, pranzo zucchinelesse, uuna pesca,,, ,spuntino:questo a me se non sto attenta mi frega, 4biscotti, 4 prugne, cena 1 yogurt 1 cereali, martedì bilancia, ,, , devo essere forte c'è la voglio, fare, ,,,,

venerdì 27 giugno 2014

_28-26 ciclo time

Nervi a fior di pelle, umore sotto lo zero,irritabile più non che mai, impaziente,,,,,, vorrei ne sentire nessuno sarà colpa del ciclo? ?me lo auguro in parte è così in parte il problema è che sono assalita notte e giorno da milioni di dubbi, ansie, incertezze e tante perplessità, tanta paura di non arrivare in tempo a raggiungere il mio obiettivo.,,, , dato che ormai sono è proprio tanto che lotto ma ogni volta è sempre è solo una sconfitta, ,, ,mentredscrivo sono in camera è proprio in questo istante è arrivata mia madre per chiedermi se voglio un dolce, solo per il fatto che è quasi una settimana che non le rivolgo la parola sono stata abbastanza pacata, se no sono sicura che gli avrei fatto l Africa, i miei occhi si riempiono di lacrime se fossero stati kg sarei già super snella,!!!!Maledettamente sono stra orgogliosa, , però dentro me pur non rivolgendo la parola sto male, male, pure oggi la pensavo a mi sono sfocata in un altra valle di lacrime,,,,, , non ci riesco a cambiare, ,,., stasera 1 ora dicylette 30 day, colcolazione:1pesca, 1 prugna piccole, pranzo:cetrioli, 1arancia, 1 pesca, spuntino:1 succo, 3bisvotti, ,,, , Scusatemi come sempre per i miei sfoghi

mercoledì 25 giugno 2014

Rosso san Valentino e odore di piadina-29

Guardando Rosso san Valentino e sentendo nell aria l'odore di piadina sono a -29, difficile resistere a mille tentazioni ma c'è la devo fare, ,, , per il mio bene, per la mia vita, ,,, , poi guardandomi intorno aihm noto con disinvoltura che tantissime persone lottano per raggiungere un loro obiettivo è questo mi da ancora più carica, oggi è venuta una stagista (che p) )in cui mi diceva che ha iniziato la dieta che mangia poco o nulla. ?..oppure ho letto su Facebook di una ragazza già magra (k b stronca) )che deve perdere altri 4 kg, che si dimentica di fare colazione che in un giorno è svenuta più volte. !, , quindi dico io, l'unica che non ci deve riuscire perché devo essere io...no cazzo come sono stata forte un tempo lo devo essere adesso, devo dare un schiaffo morale a tutti, ,,,,,,, d.a=1pesca, The verde, pranzo:verdure lesse 1 yogurt, 1 Cereali, 1 pesca, spuntini:1succo di frutta, cena:1yogurt piùcereali..1 ora culcylette, più vari b esercizi, ,, , sono una balena, ,,

martedì 24 giugno 2014

Relax...30-

Devo dire che rispetto a domenica, sono abbastanza piu' rilassata..Ieri ho fatto ancora una mega abbuffata..ho mangiato piu' di un maiale è infatti oggi mi sento ancora lo stomaco scoppiare...Mi devo dare una mossa spero che questa sia la mossa giusta, la volta buona, spero che almeno avro' qualche risultato veramente tangibili,spero ma non solo spero DEVO...lo devo fare per il bene della mia vita...devo essere costante e determinata saper imparare a rinunciare...stamane il peso è di 78kg tanto per cambiare,anche se i pantaloni calzano al stesso modo non riesco a capire dov' è questa benedetta ciccia,non riesco a capire come mai in una settimana arrivo a prendere 2-3kg. è allo steso modo a perderli..mille volte forse lo scritto..gia' perche' non ho mai capito il meccanismo...Ho capito soltanto che se inizierei a essere piu' costante arriverei a raggiungere degli ottimi risultati..da stasera inzio con un'ora di cylette,30day shared,è vari esercizi,,,il mio d.a:colazione:2piccole pesche-noci+ the verde s.z, pranzo:un piatto di insalata+ 1pesca+1yogut con cereali..Devo essere Forte---Oggi è il primo giorno, inizio il conto alla rovescia.....fino al 24/07/2014::.ed oggi è -30^-^

domenica 22 giugno 2014

Mi sento un vetme, ,anzi lo sono, ,,,, , già sono sempre io la pecora nera della famiglia, sempre io che metto guerra, che porto vergogna e umiliazioni.,, , ogni volta in ogni luogo e in ogni modo sono sempre io.....mentre scrivo tremo e i miei sono piene di lacrime a dir poco amare.,,, , vorrei urlare ma non posso, già l'ho fatto è mi stavano tirando un bastone in testa, ,, , si sono testarda, ma ancora di più sono sempre io che devo sempre abbassarela testa pur sapendo che determinate cose non mi stanno bene.,, , più scrivo è più le mie lacrime continuano a scendere come la pioggia che non vuole smettere, ,,, , vorrei sparire nel nulla, poiché nessuno capisce il mio vero dolore, ormai è diventato un grande macigno da sopportare giorno e notte, penso che meglio avere per un periodo un braccio ingessato almeno sai perché stai male è non essere così nelle condizioni in cui desto io, ,,,, , èda uuna settimana che non so cosa significhi la parola autocontrollo e la parola sport, ho fatto e farò senz'altro pietà ne sono più che certa, per non parlare poi della bilancia domattina si lei sarà lo specchio della verità, mi ri pagherà con la testa moneta,...sono una balena....scusate il mio sfogo, ,,,

martedì 17 giugno 2014

A pezzi. ...

Sono stanca di questa situazione, vado avanti e dietro...noto con disinvoltura che una settimana mangio e faccio sport regolarmente mentre poi la successiva finisco in prims ad essere stanca, affaticato senza voglia di fare nulla come se tutto mi stesse crollando addosso, come se tutti i problemi del mondo c'è l'ho io, a no no avere voglia di fare sport e come un meccanismo inaspettato finire solo ed esclusivamente ad intrufolare cibo come una balena, ,, , non capisco perché mi succede tutto questo, ,,, , non riesco a trovare una giusta causa, ,eppure la motivazione c'è l'ho, , , ed è anche forte, ,,, , mha,,,,, , vorrei tanto tanto sparire, ,,,,.è tornare solo quando avrò raggiunto ilmio scopo, ,,,,, se vado avanti di questo passo neanche per il 2020 avrò raggiunto il mio obiettivo. !,..ho fatto un paio di foto al mio corpo ma ho tanta vergogna al pubblicare, , , sono una balena,,,,, , comunque oggi e ieri ho fatto schifo. ?..hoo mangiato a più non posso. ! ! Non mi prefisso nulla perché sono una vera fallita, ,, , lo so sono deficente ma vorrei che mi prendesse una forte gastrite o avere un bel intervento di appendice, ,, , almeno ,,,,, , voglio vedere il numero 60, ,, , è poi, ,,

venerdì 13 giugno 2014

fast

Colazione: the s.z+yogurt.. Pranzo: un piatto di verdure una fetta di salame un cetriolo... Spuntini; un succo la mattina una il pomeriggio. Cena: 1yogurt più 2biscotti...un ora di cylette. Domani con calma mi sfoghero sono stancay adesso...

giovedì 12 giugno 2014

Rinascita. ..

Dimentichiamo il passato è guardiamo oltre i progetti positivi.....Mi sento più carica che mai, ho tutte le carte in regola per vincere, ,,, , se ci penso a fondo da oggi fino al 12 Agosto ho 2 mesi esatti per poter raggiungere metà meta del mio grande, unico, immenso e solo obiettivo.....è potrò anch'io in parte sentirmi meglio con me stessa, ,, , voglio lottare a più non posso, ,,, , essere determinata più che mai.,,,, , solo così arriverò alla mia tappa, ,, , peso mattiniero:76, , , la prossima pesata sarà per giovedì prossimo.,,, ,colazione1yogurt più The verde s.z, pranzo:1 carota, 1 albicocca, 1 yogurt e un bicchiere di cereali, ,,, ,spuntino 3 crissini, ,cena:1 yogurt, ,,, , ho fatto un ora di cylette.,,,, , allafine ho risposto non mi andava, non rientra nei miei modi non rispondere, ma ancordi più non ririentra nei miei modi mentire, ,,, , li ho scritto km sta, che fa, poi ho continuato dicendo chissàche oidea ti sei fatto di me, kmq scs tnt per l a ltra sera ma ho avuto un imprevisto improvviso (lutto in famiglia) ) è non mi sono fatta viva, ,, , sono a Milano. !,.mi risponde tranquilla, , , mi dispiace, quando rientri,ggli ho risposto che non so poiché ho la nonna che sta poco bene, ,,, , il discorso è continuato è in questo preciso istante sto messaggiando., , ma mi sento un verme, ,,, oltre per 090412lottero anche per lui, per incontrarlo, , , lo sento diverso, ,, , spero che conoscendolo meglio mi faccia dimenticare 090412, ,, Dimagrire, ,,,,, ,60 è poi. ?,

mercoledì 11 giugno 2014

Di male in peggio, ..,,

Ho fatto più schifo di ieri. ! !è dire che avevo iniziato bene, ,, ,colazione:The verde s.z yogurt. !, , pranzo:1"carota, 1activia, 3albicocche, ,,,, , ero abbastanza contenta ma verso le sette sono caduta in una grande abbuffata...non so che fare, ,,,, mha faccio schifo ho mille motivazioni perché non riesco ad essere costante. !,,,,,m, mi vergogno di , me stessa un tempo non ero così, ., , alla fine a lui il messaggio non lo inviato non gli ho risposto che figura che mi sono sparata.,,,, , già potevo fare come ha detto Angela (grazie del consiglio) )ma poisono certa mi avrebbe invitato di nuovo, ,, , cosa avrei inventato? ?? No no non riesco a frequentare una personasseriamente finché non vedo almeno l ago della bilancia sul60, ,,,, , finche non sono un po più magra, ,,, ,deteminazione e costanza, .,, voglio dare il meglio di me stessa tutti sono a dieta e vedono risultati io perché no,,,,? C?nla voglio fare è una grande sfida con me stessa. !,,,

martedì 10 giugno 2014

Dalla padella alla brace, m,,

Più schifo che mai, non so cosa mi prende, mi faccio pietà, mi vergogno pure a scrivere, prometto a me stessa a voi tutte il meglio ma arrivo sempre a fare pietà, non c'è la faccio più, ,, , nessuno oltre a voi che mi comprende, ,, , per non accennare il fatto di cosa e quanto ho mangiato in questi giorni.,,, , che poi capisco di non essere normale quando ogni santaChiesa sera prima di andare a dormire punto la sveglia prima per fare cylette, però nello stesso tempo questioni di secondi la tolgo di nuovo.,,, , non ho la costanza, la determinazione di essere forte perché? ?oggi arriva a casa a pausa pranzo è mia madre c'è spaghetti con zucchine, pomodorini e tonno, ne vuoi? Io no, ,mangio il yogurt, ,, , è lei sono zucchine casareccia una vera bontà è sono caduta nella tentazione, ,, da li ho mangiato di tutto, ,, , Uffa,,,,,rinuncio a tante cose nella speranza di perdere peso ma perdo tutto, ,, , tipo oggi mi avevano inviato a bere un caffè per stasera io ho risposto va bene è una bella idea, ,, , ma tra me dicevo tanto trovo una scusa,,, stasera mi invia Buona sera ci sei? ? ? Ed io km una vera fallita imbecille non ho avuto neanche la faccia di rispondere, ,, eppure sembrava un bravo ragazzo, ,, , diverso da tutti gli altri, ,, , quanto belle occasioni sto mandando in fumo, ,, , questo non voglio perderlo, ,, , devo rispondere cosa gli dico? Cazzola devo Dimagrire. ?, a parte che poi penso anche a 090412, ,,,be vado a dormire il discorso è abbastanza lungo, ..,, a domani. ? ? Sperando in un nuovo tramonto

domenica 8 giugno 2014

mal di tutto

Sono più apatica che mai,,,, , più tempo passa è più rinuncio, più rinuncio più mi rendo conto che sto perdendo tante aamicizie,,, , vedi oggi una mia cara amica ha fatto la cresima è non mi ha detto nulla, ,, , mi aspettavo che sarei stata io la sua mia madrina o al massimo che mi avrebbe invitata come ospite invece no, ,, , noo,,,,, non voglio rimanere sola come un cane matto, ,,, , voglio essere tutta al contrario, ,,, , sono stanca di questa situazione, ,, , voglio cambiare così non posso stare,,,, , sono una vacca svizzera....non so più che fare. ?.voglio dimagrire è basta,,, , è brutto non essere capita da nessuno, ,,, , domani mi pesero,,, , vediamo che ho combinato questa settimana, ,, , anche se credo leggermente schifo:(:-[

giovedì 5 giugno 2014

nuovamente schifo

Nuovamente schifo... Ho mangiato peggio di ieri sono un verme che striscia. Domani ricomincio mi vergogno a dirlo.. Quante volte l ho già detto??? Perche non sono stabile. ...voglio vivere sono disperata...... La mia collega ha perso 6kg e mezzo in un mese ..quante è ingiusta la vita..... Lei stava bene è a causa della gastrite le ha persi. Cazzo perché a me le cose non vanno Mai come desidero??? viv vivere

mercoledì 4 giugno 2014

schifo

Ormai sono entrata in un vero e proprio circolo vizioso. Sono peggio di una tossica dipendente faccio veramente pietà. Non mi serve a nulla fare tanti sacrifici se poi bastano un paio di minuti per rovinare tutto.... Non ne usciro mai vinta. Non capisco perché perché.... Eppure ho passato anni in cui ero in grado di essere costante per duemesi cconsecutivi.. Mesi in cui vedevo risultati costanti.. Mesi in cui non avevo bisogno di segnare nulla... Mesiin cui ero felice e sspensierata... Perché adesso non so essere costante?? Resta il fatto che tutti è dico tutti sono a dieta è stanno vedendo dei grandi risultati io XK no? Io voglio vivere.

martedì 3 giugno 2014

_4

Già meno 4kg in una settimana. Un sono contenta per se si è costanti i risultati si vedono è come se non si vedono.... Devo essere costante A mangiare poco come sto facendo solo così in poco tempo raggiungo il mii dolce amatofelice oobiettivo.. Anche se oggi per poco stavo per cadere in una megalattica abbuffata sono stata abbastanza brava tutto sommato.. Ancora adesso ho fame... Ma devo resistere perche solo io posso tenere a bada i miei istinti animalesci... Tutto dipende da me.. Nessuno è capace di capirnmi è di aiutarmi... Devo lottare.. Si aspetta lunedì o martedì per la prossima pesata.... Oggi. The verde più un yogurt (frutta finita) pranzo insalata verde scondita... 1yogurt 1bicchiere di cereali; una fetta di prosciutto. Finché niente male.. Rientro a casa prendo un succo alla albicocca con un pacco di Ringo.. Ma non dico stop... Ho ancora fame fame.. Mi ripeto no non devo mangiare devo resistere ma cedo è faccio un panino al burro con mortadella (uffi) k .palle... È successivamente 4colussi...domani devo avere tanto autocontrollo ci saranno dolci a volta perché ne sono certa CF che li porta la bisbetica di mia madre... Assaggio è stop...

lunedì 2 giugno 2014

Noto che sono già passati 2 anni da quando si è sposato mio cugino., , due anni che in pratica nella mia vita non è cambiato un cazzo per non fare la somma di tutti quelli passati prima, ,, , già ricordo come se fosse adesso al momento che mio padre mi disse se io sarei partita con loro,,, , ed io inizialmente dissi non so,,, , poi successivamente dopo essermi fatta mille paranoie dissi no no. !,, , nessuno dico nessuno capi il motivo del mio no.,, , tutti come al solito mi presero x la solita cretina di turno, .,, , qst è una banalità per farvi capire che il tempo passa ed io rimango inerte..,, , ti quante cose belle e importanti sto perdendo in questa mia vita. !, , voglio solo sparire, , , perché devo soffrire così, .,?vorrei fare tante cose ma sono sempre ostacolata da questo mioggrande peso, ,,,,, , domani bilancia vediamo questa settimana Cosa ho combinato, .alla fine mangiavo The e fruttoa ccolazione, pranzo un yogurt con 1 bicchiere di cereali, frutto e carote, metà mattina un succo, solo ieri e oggi ho mangiato qualcosa in più tipo ieri la pasta, ,, , speriamo di vedere un bel numero domani vi aggiorno, ,,