giovedì 31 luglio 2014

Mi rendo conto che la vita è breve quando sento che qualche persona giovane è morta, quando qualcuno ha da lottare tra la vita e la morte, a causa di una grave malattia.....è così via, ,,, , già proprio in queste situazioni sono assalita ancor di più dai sensi di colpa, dal fatto che non sto godendo la mia vita che ripercuoto sempre sugli stessi errori senza cercare di migliorarmi, ,,,, , qui tanto per cambiare palpitazioni a mille, voglia di spaccare tutto, di mandare a vanculo tutto,di fregarmene di tutti.,,,,,,, , Quante cose sto rinunciando, quanti giorni sprecati ad oziare e riflettere su qualcuno di platonico.,,,, , sono sempre la solita fallita, ,,ancora qua a dire per la millesima volta che sarà la volta buona ma che in realtà non sarà così. !,,,, , sono stanca, stanca di dare spiegazioni a questa gente idiota che ogni benedetto giorno mi circonda, stanca di dare mille spiegazioni, di subire mille mortificazioni e umiliazioni,,, , stanca di n questa vita piatta, stanca n perché questa non è la vita che pensavo condurre, .,.vorrei sparire è tornare quando tutto sarà migliore, , ma questo non sarà mai possibile.,,,,, , almeno ci siete voi a capirmi. ! Grazie di tutto, ,, , tutto come al solito sulla questione d.a inizia bene ma come al solito si tramuta in un orribile abbuffata...forse mi nsono convinta a settembre ritorno dal mio nutrizionista, vediamo se lui mi è di imputat, , magari provo a contattarlo domani così inizio con le analisi è dopo le ferie che avranno loro procedo con la dieta che mi prescrive. !, , ma questo sarà tutto da vedere domani mattina, ,,, una cosa che ci tengo a precisare non voglio anzi so che sarebbe impossibile perdere 20 kg in un mese, ,,,, , ma se già in un futuro vedessi il numero 60 sulla bilancia sarei la più felice su questo pianeta. ?.domani mi npeso anche se so già cosa vedrò, ,,, be ognuno ciò che semina raccoglie.,,,, a presto. ?

venerdì 25 luglio 2014

sarà la volta buona? kg 80

Oggi ricomincio il mio percorso...ho mille obiettivi che mi danno carica, ,,, , ho tanto sostegno da voi tutte è questo mi aiuta tanto tanto... ad andare avanti e rialzarmi,.come si nota dal titolo sono lievitata ad 80 kg, la velocità in cui ingrasso ancora non l ho capito....mha. ..fatto sta che se x il 25 agosto vedessi sulla mia bilancia 60 kg sarei la ragazza più felice di questo pianeta darei uno schiaffo morale.,,,, , ma nn mi posso fare mille illusioni a parole sono very Good ma con i fatti faccio un tantino pietà, ,, , quindi meglio rimanere con i piedi di piombo...è vedere risultati costanti nel tempo.,,,,, , oggi ho fatto un ora di cylette, 30 day schared, è 15 minutidi sStep, ,.Il mio d.a oggi colazione:1 bicchiere di yogurt con 2 biscotti, pranzo 2 fette di anguria con un yogurt, spuntini:2 fette di torta fatte dalla mia collega,cena 2 fette di anguria 1 yogurt con un mezzo bicchiere di cereali, ,,,ho bdetto ufficialmente a pranzo ai miei che per me posso fare a meno di cucinare perché sono ingrassata di brutto, ,, , sono stati zitti ma sono certa che arriverà mia mamma come al solito a rompere, ,,, , oggi tutto sommato credo che sono andata bene.,..,,tanto mi ha fatto riflettere il commento di raki facendo venire in mente il mio ex istruttore di palestra dove diceva che il nostro corpo è come una macchina che se a benzina va avanti se no va rriserva; non bruciando.... nulla.. avvertendo così una situazione di carestia tendendo così ad accumulare ogni minima cosa che ingeriamo....fatto sta che io non ho mai condiviso questa idea, penso che meno è l apporto calorico ingerito più sono le calorie bruciate rispetto a quelle ingerite credo che si perdono kg.,,,,,, , io oooo voglio vivereeeeeeeeeeeeeeeedddd

giovedì 24 luglio 2014

Mi vergogno a più non posso di me stessa, più schifo di così non può andare, sono stanca di questi schemi, ogni giorno mi dico a me stessa da oggi inizio ma poi ogni giorno faccio pietà, le mie abbuffate sono ormai storiche peccato che nessuno se ne accorge, ,,,,ogni mattina mi peso segno su un quaderno il peso è tra un mese sarò migliorata ma basta poi ad arrivare a pranzo o al pomeriggio x fare danni, , , non so più che fare capisco che deve arrivarmi il ciclo, capisco che sono stanca ma che devo fare questo schifo non lo capisco, ,, , tutti fanno la fame xavere ri concreto possibile che io sono la più cretina,,, , mi vergogno anche di voi sono certa che ho perso la vostra credibili..disperata a più non posso.un mese esatto è inizierà la grande festa, , , io come già il secondo anno sono certa che non partecipo.,, ,muoio dalla voglia di esserci, però con qualcosa di nuovo, io diversa , ,io con10. 20 kg in meno, neanche quest'anno potrò fare uno schiaffo morale a quelle 4 racchie,,,,, , potrei stare sveglia fino a domani mattina a raccontare tante cose, ,, , ma il mio sonno mi chiama.,,, , vado con la speranza di un giorno o meglio una serie di giorni migliori che mi aiutano a ritrovare la mia felicità. ?., ,Volre è potereeeeeeeed

martedì 22 luglio 2014

post veloce

I giorni passano più velocemente di quanto io possa immaginare, sono stanca stanca, ,,,, , ho il mondo che giorno nonp ddopo giorno mi crolla addosso, ,, , vorrei solo sparire, ho tante cose da dire ma sono stanca, .stanca. .....ripeto ma non mantengo, no non canto vittoria,,, ,però oggi ho ricominciato, spero questa volta sia la volta buona, , , peso .78...ho tanto sonno,, , speriamo domani di riuscire ad aggiornare ho tante cose da sputare fuori, ,,, , notte,,,, , non riesco ad aggiungere foto all'interno del post,,, , qualcuno mi può spiegare, , , grz in anticipo. !

giovedì 17 luglio 2014

Tanto da scrivere ma abbastanza stanca da non riuscire a concludere nulla, ,,, , spero domani di riuscire a scrivere,,,,, dieta=schifo, sport=schifo,amore=no commento. ?,,, , ho rivisto, ..,,,.,, conclusione faccio schifo, ,, a domani. ?...,,,,

martedì 15 luglio 2014

statica, ,,,

Nulla cambia tutto rimane come i mesi scorsi, ha ragione raki, ,,,, ,vedendo il tuo commento raki mi hai fatto riflettere, ,,,, , già perché non ho mai pensato ai problemi di salute che può causare il sovrappeso, ,, , ma penso èrripenso solo ad una questione estetica....da gg inizierò a pensare in senso più largo, ,,, , fatto sta e che sto andando di male in peggio, non capisco quale sia il meccanismo che scatta ogni volta nel mio corpo, nella mia mente,,,,, Sempre più spesso mi sento delle persone che hanno perso 10, 15 kg.., , tipo la stagista che è con me ha perso circa 10 kg seguendo una corretta alimentazione praticando sport,,, , sta molto meglio, ,, , ad essere sincera provo un n di invidia nei suoi confronti, ,,,,,, , perché io no??? ? Devo essere succube di mille umiliazioni a parole, ,, , sono stanca nessuno mi capisce, si tutti mi vedono strana nel modo di vestire ma nessuno si chiede il perché, ,, , tutti a giudicare (forse solo uno l ha capito, ha capito che sono complessita e così via, ,) )ogni sera le palpitazioni vanno a mille l agitazione sale sempre più, mi vengono in mente mille senso ndi colpa, ,, tra un mese esatto è ferragosto, ,, , se no mi do na mossa passerò un dopo 15 agosto peggio degli scorsi anni, ,,,,mi sa che anche questa estate la passerò rinchiusa in casa com'è una talpa, ,,, , sto male eeeee, ,.,,,, d.a gg schifo, sport idem, ,,,,,,,,,,

giovedì 10 luglio 2014

SI RICOMCIA..-___10/07/2014 KG.77

Ho fatto piu' schifo di quanto mi posso immaginare,nulla va per il proprio verso...se continuo cosi andro' male,,quante cose a cui sto rinunciando??perche' quando mangio non mi arrivano tutti questi sensi di colpa,per non penso che se saro' magra giovera' al meglio la mia vita??noo perdo il controllo e' divento simile ad una bestia feroce che mangia di tutto è di piu'..sto veramente male ma nessuno mi comprende, male da non voler vedere e sentire nessuno...Dopo uan serie di mega-abbuffate oggi riparto...Peso odierno 77kg...(ke meraviglia),,,,ho paura, mi vergogno ha ripetere senpre le stesse cose..sto diventando logorroica, monotona...è tutti gli altri aggettivi negativi che ci sono mi stanno bene..ho paura,,tra poco arrivano i parenti del nord è iniziano a dire perche' non esci??perche' non vieni con noi? che sei bianca!!!ma non puoi stare sempre in casa!!!!!!non va bene cosiiii...io rodo dentro me perche' vorrei dire:fatevi i cazzi vostri, andate a vaffanculo,,ma per rispetto ed educazione devo tacere e' fare finta di nulla o dire semplicemente in maniera delicata non ho voglia...io non ho voglia?? magari....ho in testa mille ideee, tanta voglia di evadere, di uscire fino a notte fonda, rientrare all'alba, ridere e scherzare a crepapelle...respirare aria fresca di mare al mattino e sera, fare lunghe passegiate e' cosi via..lungo sarebbe il quadro ma mi fermo...spero Devo almeno per il 10/08/14 almeno perdere 5 kg,,,iniziare con una buona alimentazione, è tanto sport....VOGLIO VIVEREEEEEEEEEEEE

mercoledì 2 luglio 2014

stanca

Stanca ma cerco sempre di tenere a freno i miei istinti da fame animalesca...sport ok, ,, , con calma scriverò di più

martedì 1 luglio 2014

75

Post velocissimo, peso di questa mattina:75, ,be come ogni volta me lo sarei aspettato, ,, , la dieta procede bene, lo sport idem, l'unica pecca è che la mattina ho un vero blocco per andare a correre alle 7, non so il perché è moltoddifficile per me abbandonare il letto un ora prima del previsto, ,,, , adesso vado a presto, ,, , domani mi rifarò, ,,,