mercoledì 19 marzo 2014

punto e schifo

Avevo tutta la positività di questo mondo fino alle 15.30..quando dopo quell ora sono caduta in un abnorme abbuffata....ccapisco che si tratta di una fame ormonale poiché mi deve arrivare il ciclo, , ,per io non ho il senso del ccontrollo, , , continuo in questo modo non andrò da nessuna parte..uffa sono stanca. ,,, , ogni giorno prometto le stesse cose ma poi ricado negli stessi errori..stanca stanca.,, ,help me. ?.,

-13

Mancano 13 giorni alla fine del mese di marzo..Non so perche' nonostante abbia fatto anche ieri un'altra cazzata concetrata su una megabbuffata fame credo da ciclo----sono piu' carica che mai..il passato è passato sia nel bene che nel male..quindi bisogna voltare pagina è aprire un nuovo capitolo...la primavera si fa sentire quanto è' bello..pero' il solo pensiero che dovro' levare le mie pesanti larghe felpe mi fa andaRE IN PANICO..il pensiero che si vedranno tutte queste benedette forme ancora di piu'..quindi come avete detto voi ieri è vi ringrazio di vero cuore; non devo piangermi adosso ma devo reagire...oggi è un nuovo giorno,,,un giorno nuovo per ricominciare a vivere è se voglio farlo devo iniaziare ad essere costante senza essere tentata da nessuno.devo avere le barre come i cavalli....comunque si bilancie ne ho tre ma di cui una rotta ma non posso utilizzare perche' gia' mi prendono x demente è mi vogliono portare dallo psicologo se uso bilancie mi portano direttamente dallo psichiatra...oggi fino al 31/03/2014 (13 giorni)mi prefisso cibi sani e tanto tanto sport..il mio peso stamattina è 76..mi basta perdere solo 2kg.-...colazione:the's.z come al solito, 1pera,1arancia...pranzo:aggiornero' il resto in seguito