venerdì 13 giugno 2014

fast

Colazione: the s.z+yogurt.. Pranzo: un piatto di verdure una fetta di salame un cetriolo... Spuntini; un succo la mattina una il pomeriggio. Cena: 1yogurt più 2biscotti...un ora di cylette. Domani con calma mi sfoghero sono stancay adesso...