giovedì 30 luglio 2015

77

Peso rivelato stamani 77 kg, mi aspettavo un 76 però non demorde devo andare avanti a raggiungere x adesso il 70! Ho delle cosce enormi. ..pieni di cellulite. .ieri mi sono sparata tre ore di sport, un ora di camminata, un ora di cylette ed esercizi vari con pesetti e addominali! Voglio vincere ho paura del fine settimana. ..ho paura di cadere come al solito in qualche mega abbuffata! Oggi a lavoro sarà un inferno. .spero che arrivi subito settembre!

martedì 28 luglio 2015

È la mia insicurezza

È la mia insicurezza. ...che non mi porta in nessun posto! Non parlo ma alla fine penso cose giuste! !un piccolo episodio che avvenuto oggi che mi hanno fatto capire quanto sono fessa è che adesso mi fa sentire pure in colpa. ..che stronza che sono😕 anche se sbaglio devo imparare a essere più sicura di me stessa....oggi un ora di cylette, una di camminata, un po di esercizi. ..pranzo un piatttone di verdure una fetta di pane e prosciutto; colazione tre biscotti, è un bicchiere di succo. ..spuntino un caffè. ..secondo spuntino; 4 biscotti e succo. ..c'è la voglio fare! Voglio vivere

lunedì 27 luglio 2015

Lp zampino

,"Tanto va la gatta a lardo, finché lascia lo zampino"ho appena sentito questo proverbio è mi sono immedesimata in esso! Direte perché? ? Bhe può essere intrapreso sotto mille sfaccettature! Con il mio collega è sempre la solita storia, arriverà (ne sono certa) il punto in cui sarò beccata con si suol dire con le mani nel @sacco (spero che non succeda mai) potrà anche capitare che x puro caso un ritardo mi posso causare quello che per il momento non voglio pensare, o per lo meno adesso con una persona che non provo nulla, con una persona che non gli potrà impartire nulla, perché sarà qualcosa che non potrà remare, è qualcosa che io già a prescindere sono consapevole che sia sbagliata, ma sempre consapevolmente continuo (stasera ho avuto una paura tremenda, mi ha detto di stare tranquilla al 100%, ma come cazzo faccio?) Se caso mai dovesse accadere qualcosa voglio che sia in pace con me stessa, voglio avere accanto una persona che realmente amo♡tralasciando questo preambolo (con qualcuno ne devo pur parlare) stamane salgo sulla mia cara amica peso rilevato 80 (cazzo ho detto, vedo male? Risalgo peso confermato?) È il bello è la cosa strana che ero andata anche di corpo...
Morale della favola? Che continuo a sbagliare, continuo a ripetere i medesimi errori! !! Cazzo. ..cazzo

Oggi colazione  un succo alla mela verde, spuntino 1 caffè., pranzo; 1 yogurt, 1 bicchiere di Corn flac? E 4 pere piccole cena; un bicchiere di cereali spuntino:2 taralli e varie gomme da masticare. .un ora di camminata e vari esercizi. ..adesso penso che è arrivato agosto ed io sono sempre la solita palla rotolante di lardo. ...so...no destinata a non cambiare mai..sto male al solo pensiero😟

venerdì 24 luglio 2015

Male. ..male da morire

Sto male. ..il cuore il gola.
..sto bene solo quando dormo è neanche...anche la faccio sogni un po cosi. ..che mi fanno cadere in paranoia....ho voglia di fare tutto ma ci sono quei kg, c'è quella bilancia che mi fa stare ancora più male. ..oggi a pranzo ci sono stati i miei cugini(che amori) uno di loro mi fa ma tu la pasta non la mangi mai? Ed io no la pasta a me non tanto mi piace, poi mi fa. ..ma non è che sei a dieta. .è se mangi pasta non mangi pane? ?? Ed io no no dieta nulla è solo che non mi va...poi continuo io dicendo perché chi sta a dieta? ? È lui mia sorella (10 anni la sorella) a si che dieta fa?? Risponde lei la diretta interessata mangio solo il giorno è poi basta😲 mi è rabbrividire il cuore, la testa la mente, non volevo credere alle mie orecchie. ..ed io chi ti ha dato questa dieta? ? È lei io. ...senza parole resto. .quella è sua mamma che povera bimba la sta complessa no, così facendo esaurendo. ..non sa che se non gli impone una corretta alimentazione gli fa fare una brutta fine. ? È che cazzo. ..possibile che tu mamma gli fai fare questo schifo solo perché a la tendenza ad essere un po in carne?? Voglio tanto dire di non farlo che si rovina, ma a

giovedì 23 luglio 2015

stress

Dopo una lunga chiacchierata con uno dei miei migliori colleghi sono qua! Stasera fa meno caldo rispetto alle scorsa serate....oggi sembrva stesse arrivando un uragano....ho sempre lo stomaco su di giri non capisco se sia la fame, la rabbia, la tensione, il nervoso, lo stress o la gastrite. ...sono a pezzi....non c'è la faccio a vedre questa mia immagine distorta. ..stamane a lavoro la mia collega non hai messo quella tuta? ? Ed io. ..no non mi sta bene. ..sono ingrassata 10 kg è lei ma va che dici. .ed io davvero . mha. .non si vede mi fa. ..dopo un po dice pensa alla salute fregatene. ..Come inziato  mattinata andiamo bene...umiliazioni su umiliazioni devo avere i?? Sono consapevole che mi vesto peggio di uno straccio. .ma i cazzi vostri no eh....è intanto io accumulo tutto dentro

..prima o poi la bomba scoppia...vorrei essere su un isola deserta. ..per avere così una sorta di disintossicazione da tutti e da tutto....sento il bisogno di avere accanto una vera persona che mi ami nel difetto è nell imperfezione., che mi sostenga nei momenti di gioia e nei momenti brutti. ...insomma qualcuno che per me sia tutto....il problema è che non  è che non lo trovo. ..il problema è che non lo voglio perché come già ripetuto io nn  accetto me stessa e di conseguenza non posso accettare o legarmi ad altri. ...sti male. ..cerco a più non posso di avere l'autocontrollo sul cibo..quando non so ma ci arriveremo

mercoledì 22 luglio 2015

Non c'è la fo

 Sere d'estate....I giorni passano molto più velocemente di  quanto penso,sto male
..perché sto sprecando anni che non tornano più, la vita è una ogni secondo è prezioso è dovrebbe essere vissuto fino in fondo. ..sono in veranda è da lontano echeggiano le voci di qualcuno che per divertimento si diletta a cantatare in aria qualche parola....io ascolto è il mio magone si fa più forte...oggi appena svegliata dopo aver fatto plinpli sono salita peso 78/79  lunedì ero a 80 non male per essere solo tre giorni sano....vorrei vedere in un botto il 60 sarei la ragazza più felice del pianeta....bhe già sono felice ho tutto. .ringrazio per avere la vita dono prezioso da alimentare ogni giorno..ho pure un bel fisico da rassodare snellire e modellare.... c'è la farò
..umore negativo al massimo sembrerebbe avercela con cento e una persona. ...sarà colpa del ciclo? ?? Io voglio ricominciare a vivere

martedì 21 luglio 2015

Credo negli esseri umani💜

È sempre molto più difficile, stare al passo con gli esseri umani, mille controsenso mille paronoie, mille umiliazioni.Ma io mi chiedo i cazzi vostri mai eh?? Oggi ha lavoro una mia collega mi propone già da un po di tempo di conoscere un suo amico. ..ed io rispondo...no x adesso no. .lei continua:no martedì si esce,cambia pantalone ed esci...ed io dentro me avrei voluto ricevere una pugnalata è non sentirmi dire ciò. ....vado a camminare con altre due ragzza. ..mi ferma un altra ragazza madonna che pantaloni larghi. .ed io sono comodi, continua dicendomi ma sei ingrassata dalle gambe. .ed io sempre la stessa. ..che pugni potenti che mi danno. ..così facendo mi distruggono più di quanto già lo sia. ..sto cercando di con tenermi spero di non cadere come al mio solito in quale abbuffata....lunedì il peso era 80..domattina vorrei pesrmi per vedere che ho combinato. ..sto male è nessuno mi comprende sto passando un altra estate di m.....

domenica 19 luglio 2015

caldo....

Il caldo persiste...penso solo a domani quando a lavoro mi farò una mega sauna poiché diavolo vuole si è rotto il condizionatore....poi non mi dite che non sono sfigata....tutto vanno alla grande è il mio perché no? ? Sono abbastanza stressata a lavoro mille e una cosa da fare, non so più dove sbattere la testa! Fatto sta che il responsabile mi ha richiamato, dicendo che non è un riprovero però lo doveva fare😨.....intanto ix giorni passano via velocemente ed io mi rendo conto che confrontandosi con anni passati non ho fatto migliorare nulla, anzi molte cose sono peggiorate...sul versante alimentare fino  A venerdì tutto è andato alla grande anche se penso che devo restringere un po di più. ..per poi arrivare a sabato e domenica ed esagerare un tantino. .bhe domani mi rifarò. .devo iniziere a prendere la vita un po più alla leggera. ....sabato sera patate a volontà con i miei zii e cugini. .mentre le mangiavo avevo paura di essere osservata, per essere giudicata..forse avranno detto anvevdi quanto mangia? ? Già è quanto un maiale è ancora continua a mettere calorie.
Sto male, perché voglio essere libera da queste catene mentali, non c'è la faccio più a tollerare questo macigno che non smetto mai di scalare😠oggi per sembrare di essere andata a mare e non sentirmi dire come sono bianca mi sono messa al sole. .mi sono bruciata le gambe davanti sono bordo..con il mare che ho a due passi....voglio miglioramento ...istantaneo

mercoledì 15 luglio 2015

I giorni volano

Ed anche oggi sono andata! Sto cercando di assumere una forma di autocontrollo, non rispondere a tutti gli stimoli della fame! Tutto di colpo non si può sospendere. ...oggi un succo con tre biscotti secchi, spuntino:un biscotto, pranzo:un piatto di verdure. .con patate e peperoni. ..Spuntin:un pacco di baicco e 7n succo. ..un ora di camminata. ....qualche caramella....piano piano c'è la voglio fare.....secondo me ho tipo una gastrite. .ho un dolore atroce. .non so che mi prende. .spero  come tanto tempo di avere un operazione di appendice almeno mi nutro di soli liquidi. ...è una cazzate
.però spero di risolvere in un certo senso qualcosa. .scusate i miei post senza filo logico. ..ma ...

martedì 14 luglio 2015

hhhh

Ed anche oggi è andata, colazione il solito succo, pranzo mezzo piatto di pasta (non ne maniero fino al 15 agosto) )una fetta di pesce spada con verdure, spuntino:un baicco cena nulla,,, , tutto sommato sono stata brava ho fatto 10 minuti di cylette e un po di cammino dato che sono andata al centro commerciale con la mia collega, ormai è diventato un rituale, ogni martedì o giovedì, mi fa venire ancora più carica mettermi a dieta, in giro ci sono mille cose carine, ma che a me stanno male, perché sono ciccia, mentre pensavo tra me, è dicevo se fossi stata magra, poi quando ero concentrata, chi sfioro? ?una ragazza che in un certo senso pensavo che feltrava con 099412, ,lo osservata alla fine non è poi tanto bella, sonoo più bella io, ,, ,ha un fisico strano! !Vado oltre è da zuiki ritrovo una ragazza che a frequentato il mio stesso corso di liceo, è uno scheletro, come caspita ha fatto, cazzo era già magra beata lei, non riesco a leggere tutti i post sono stanca, notte

lunedì 13 luglio 2015

lottero

Lottero, ,si lotto oggi sono stata super brava, già poiché volere e potere, se ho voglia faccio anche 5 ore di seguito! Ho un bel fisico che devo iniziare a modellare e snellire♡♥♡oggi colazione:un succo di frutta alla pesca, pranzo; zucchine lesse e insalata verde scandita, 4 biscotti per spuntino, cena un bicchiere di Corn flacs, 2 pesce 2 pere! Un ors di camminata....DOMANI SÌ PROCEDE, per una nuova avventura, ,, ,campo lavorativo uno schifo in seguito ne dirò delle belle, ,, ,vivere

domenica 12 luglio 2015

schifo...ble

Un altra logorante, asfissiante, deprimente domenica sta per volgere al termine, inizierà una nuova settimana, propormi nuovi obiettivi? ? ?Ehm, ,non saprei mi sembra di prendere in giro me stessa, ogni volta scrivo, dico, ma non metto mai in pratica nulla, perché mi comporto così, ?? Quando sono ubriaca di cibo, tutto è diverso persino il mio sorriso, puntualmente quando decido di mettermi in riga, per fare una corretta e sana alimentazione per la mia vita il mio umore, salta, oggi sono rimasta tutta la giornata a casa, che amarezza, dicevo a me stessa da domani dieta, ma sono certa che ciò non avverrà. !,, , tutti sono andati a mare, anch'io sento tanto il bisogno di un tuffo nell'acqua salata, di cuocermi sotto il sole, di respirare un aria diversa, di avere la pelle rossa, come se fossi bruciata, mi manca tanto, ,,,, , penso a un tempo in cui dicevo ai miei genitori quando sarà grande andrò tutti i giorni a mare è invece adesso che a venti minuti di macchina ho la possibilità di andarci con amici e cugini che faccio? Nulla sto a casa a guardare il lardo che fuori esce da tutti i lati! Fino a quando dovrà andare avanti questa orribile situazione? Sto male, male per mille motivi è poi si mettono gli altri a dire è perché e per come, ,,,,, , ed io vorrei solo mandarli a quel paese! !!!! !Sabato in azienda è venuta una coppia della tua amata terra, che accento unico che avete, c'è sempre qualcuno che mi fa irrompere i miei pensieri, ti voglio bene

giovedì 9 luglio 2015

È poi tutto si ripete

Dico, faccio, sono stanca, qua di là. .tante volte non mi sento credibile neanche io! Mi sento su un palcoscenico dove inzio a recitare la mia parte..eppure a vedermi in queste condizioni mi fa stare male! Ma io mi chiedo se ti fa stare male. .perché continui a ripetere i medesimi errori. .è non inizi a migliorati? ? Non mi capisco più. ..non capisco ciò che voglio della mia vita! Stasera dopo aver smesso di lavori con la mia collega siamo andate a fare un giro con la mia collega al centro commerciale, non poteva mancare il giro al cinesi..Prezzi più stracciati che mai. .tipo pantoloni a €5.00, magliette a €3.00, vestitini a €6.00! È tant altro! !! Ammiravo il tutto è dicevo dentro di me chissà quando avrò l'opportunità di indossarli? ? Quando? Erano delle cose abbastanza sfiziose. ...adesso li ripenso è sto ancora più male. ..faccio schifo come mi vesto. .sono un cessò
..eppure sono carina. ..l'estate vola ed io ancora una volta non me la godo. .sto male. .male. ..voglio vivere

mercoledì 8 luglio 2015

disperazione

Tutto fumo è niente arrosto.,,,,, ,ormai dentro sono morta....non vivo ma soppravivo! !Se non trovo seri provvedimenti mi potranno rinchiudere dentro un manicomio

lunedì 6 luglio 2015

Io voglio vivere

 Sempre la medesima situazione? ? Già sempre quella. ..dove è finita la mia voglia di lottare? Quando alle 15.00 sotto il sole  cocente a 40 gradi andavo a correre e camminare e la mattina  facevo cylette e mi muoveva il più possibile? ? Mangiavo poco o nulla è mi sentivo più carica che mai? ? Dove sono finite tutte queste voglie? ? Mi verrebbe solo di spaccarmi la faccia per come mi sto comportando...passerò un altra estate di m.! Voglio vivere..devo vivere

domenica 5 luglio 2015

Che mondo

 Mi ritrovo qua....reduce di una lunga giornata passata dal letto al divano, dal divano al letto è via così....a pensare, a dire, a fare da domani si cambia....da domani tanto sport e cibo sano....Ka già da stasera inzia il mio primo fallimento...sveglia puntata alle ore 06.40 per andare a camminare senza passare sotto gli occhi di tanta gente, o fare semplicemente un'ora di cylette. .ma già stasera la sveglia lo ripuntata per le 8.00.seguira il fallimento ne sono più che certa sempre così inzia è finisce in delle abbuffate megalattoche.....non solo devi sopportare il tuo dolore, non solo ti tocca sgobbare di lavoro per aspettare a settembre ad avere una settimana di ferie, la cosa che ritengo più umiliante più straziante, più mortificante che mi manda il mio umore sotto lo zero sono loro. ..I famigliari, zii cugini ect....fatto sta che il mio primo unico pensiero è il cibo, ieri per essere più carina con tutti per fare qualcosa di diverso mi sono dilettata a fare una crostata alla ciliegia..credetemi lo scrivo con le lacrime agli occhi. ..ho dato il meglio di me essendo la prima volta volevo apparire a fare una bella figura. ..è invece cosa ho fatto? ? Come al solito schifo. ..la pasta non aveva alcun tipo di friabilita, però tutto sommato era mangiabile il sapore si sentiva! Mia zia che fa?  Ne assaggia un pezzo e il restante pezzo lo chiude nel tovagliolo dicendo che lo mangia l'indomani mattina. ..è invece poi lo butta nel cestino dei rifiuti. .avrei preferito ricevere uno schiaffo è non avere ciò. ..o era meglio che mi diceva che non le piaceva! !!!oggi altrettanto umiliazioni ho il cuore che mi batte all'impazzata. .come faccio a essere positiva se tutti si scagliano contro di me è nessuno mi comprende. ..nessun prova il mio malessere interiore? ? A loro sembra che se oggi sono rimasta a casa è stato perché ho voluto io..se non sono andata a mare immaginano che ho vergogna perché sono obesa. ..ma non sanno che  ci sono obese più di me che fanno a mare...non sanno quello che sto provando. .nessuno sa la voglia che ho di sparire per un po senza vedere e sentire nessuno. .se vado avanti così finisco x morire d infarto. ...ringrazio dio per tutto ciò che ho. .ma sono stanca di portare avanti questa situazione  avrei preferito avere un braccio rotto è  sapere che il dolore era causato da ciò. .è non subire altro. ...sono stanca

venerdì 3 luglio 2015

.....

IrSchifo. ..finisco sempre mille abbuffate! Zero sport! Non so che meccanismo si è innescato. .non riesco a capire! È un circolo vizioso dalla quale sono sicura che non ne uscirò mai! Sono come un drogato! !facile parlare quando  sono piena come un maiale....ormai non so perché ma inzia una sorta di rassegnazione...sembro una vecchia di cent'anni. .che vergogna! Come abbigliamento metto sempre indumenti larghi. .mi faccio pietà da sola....ho un macigno sullo stomaco..prometto dico..faccio. .ma alla fine tutto fumo è niente arrosto. .voglio sparire

giovedì 2 luglio 2015

schifo

Peggio di così...si crepa....imperterrita faccio, dico, ma inevitabilmente cometto sempre o medesimi errori...mi sento un pesce fuori dall'acqua....eppure sono una bella, aggiungo bellissima ragazza ho tutte le carte in regola z diventare ancora più bella. .basta avere un po più di volontà! ] perché il mio cervello mi fa sbagliare? Voglio ricominciare a vivere. ...penso anche a te...non riesco a dimenticare ogni tuo singolo movimento....sei nella mia mente, ogni riferimento dolce va a te! Quanto ti vorrei rincontrare...eppure nessuno parla più...sembra che non ci sei mai stato! Il mio post noioso, triste potrebbe dilungarsi all'infinito, ma non ho intenzione di annoiarvi dato che sono stanca stanca! Scusate come sempre dei miei discorsi illogici