lunedì 19 ottobre 2015

79

Stamattina la bilancia rivela la realtà, dopo tanto mangiare ha ripagato

Oggi 79 mi lamento? No non posso non devo perché questa volta me lo sono meritata. .nervoso  comunque a palla. Da oggi ricomincio, spero di avere tanta voglia, forza e costanza! Voglio vedere al più presto il 60♡♡♡♡♡☆☆

1 commento:

  1. Come ti avevo già detto, sbagli perchè parti in quarta ...devi andare graduale!
    Imponiti la prima settimana a 1400 calorie e non sforare, poi fai 1300 e poi magari 1200 ma in base al tuo peso o stile di vita...è inutile fare la fame con 800 calorie per poi buttare tutto nel cesso la settimana dopo e riprendere i pochi kg persi!

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