martedì 7 aprile 2015

È quando il gioco si fa duro

I duri inziano a lottare! Stanca..penso e ripenso sempre L3 medesime cose è sono consapevole di ricadere nelle meghe abbuffate. Da domani alle 06.45 suona la sveglia per fare un ora di cylette. Come cibo a pranzo un yogurt o un frutto o al massimo due dopo aver finito tisana caffè. .se riesco dieci o mezz'ora di cylette. La sera una tisana,30 day schared, 20 minuti di Step e varie esercizi per queste cosce e glutei e fianchi. Lo so che sbaglio. .sbaglio è continuo a sbagliare...ma voglio vedere qualcosa di diverso possibile che tutti ci riescono ed io no? Fatto sta che sono arrivata a mangiare molto meno di quanto mangiavo e fare più sport di quanto elencato è ho visto risultati tangenti. .c'è la voglio fare sono stanca. ..fatto sta che a mio fratello che ha perso 5 kg tutti gli dicono che è dimagrito dicono che si vede che ha perso peso..io tutto sommato pure li ho persi perché a me non dicono nulla? Comunque io mi vedo sempre nel medesimo modo! Grazie per i commenti risponderò ...stasera non c'è la faccio a domani sperando in una nuova alba. .notte